日別アーカイブ: 2020年4月11日

皆様、こんにちは( ^ω^ )

花粉症シーズンや新型コロナウイルスのニュースが

日々飛び交っております。

共に乗り越えて行きましょう！！

なので本日は【ウイルス対策について】

細菌・ウイルスに負けない身体づくりがとても重要になります！！

まず、うがい・手洗い・換気は勿論

そしてキーワードとなるのが『免疫力を高める』

何となく免疫力は聞いたことあるけれど

なんだろう？？

読んで字のごとく、【病気（疫）を免れる力】のことです。

この力が低下することで、風邪やウイルスに感染しやすくなったり

また、体力的な疲労感、血の巡りも大きく関係してまいります。

またストレスも自律神経のバランスを崩し

免疫力低下に繋がってきます。

★～免疫の防御として、免疫UPさせる為には～★

アロマリンパマッサージはとてもおススメで大事なことなのです。

リンパ菅、リンパ節、リンパ液は＝免疫と大いに関わります。

それ以外に疲労回復や血流も良くなり、リラックス効果大。

そして毎日の生活でのケアも重要です。

難しいことではございません。

日頃、疲労、禁煙、過度の禁酒、睡眠

食生活の偏り、ストレス、運動等

そして、“一番大事”なことが

『思いっきり笑う！！』

笑顔でいることが何より何より大事です♪

不安なニュースが飛び交っておりますが

“病は気”からです。まずは自分の安全を大切に

自分で出来るケアを行いながら毎日を大切に

過ごして参りましょう(＊^o^)/

そして桜の樹にお越しいただいている常連様をはじめ

ブログをご覧いただいている皆様、誠にありがとうございます♪

当サロンはオープン当初から

お客様の健康と安全を考え衛生強化を行っております。

今までの経験をいかし

ここまで衛生管理を徹底している美容サロンは中々無いと

思いますのでほんの少しでも少しでも・・

お寛ぎいただけたらと思います。

安全・健康第一！！

完全個室ですので、一対一のプライベートサロンです。

私は勿論いたって元気です＾＾

なるべく自粛を心がけ

みなさまのご健康をこころより祈っております。

コロナ疲れ、ストレス溜められないよう

少しでもお役に立てれば幸いです。

少しでも早い収束を！！
深呼吸し、穏やかに、

皆様に喜んでいただけるようこれからも尽力して参ります★

くれぐれもご自愛下さいませ。